音乐疗愈是利用音乐的力量来促进身心健康的一种方法。不同类型的音乐可以对人的情绪、心理状态产生积极影响。例如，舒缓的古典音乐能帮助人们放松身心，减轻压力。在医疗领域，音乐疗愈可辅助治疗一些心理疾病。在日常生活中，人们也可以通过聆听喜欢的音乐来缓解焦虑，提升幸福感。
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孙志强 主任医师
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