饮食营养涵盖了人们从食物中获取维持生命活动所需的各种物质。合理的饮食营养可保证身体健康、提高免疫力、预防疾病等。例如,多摄入富含维生素的水果和蔬菜能增强身体抵抗力。不同人群对饮食营养需求不同,如儿童成长需要足够的蛋白质和钙,老年人则需注重膳食纤维摄入以促进消化。
干燥症鼻炎如何改善与治疗?
介绍了干燥症鼻炎的改善和治疗方法,包括鼻腔冲洗、增加室内湿度、注意饮食营养、使用油性滴鼻剂和避免接触刺激性物质。
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