熏香疗法是以芳香植物为原料，通过加热、燃烧或散发等方式使其香气弥漫在空气中，进而作用于人体，达到舒缓情绪、改善睡眠、减轻压力等功效的一种自然疗法。比如在睡前点燃薰衣草香薰蜡烛，能助眠放松。在办公室使用薄荷香薰，可提神醒脑。
熏香疗法：缓解过敏性鼻炎的自然解法
本文介绍了熏香疗法如何作为一种自然疗法，帮助缓解过敏性鼻炎的症状，并提供了相关的统计数据和实践建议。
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