挤鼻涕是一种清理鼻腔分泌物的常见动作。鼻腔内会不断产生黏液，当分泌物积聚较多时，人们通过按压鼻翼等方式，对鼻腔施加一定压力，将鼻涕从鼻孔挤出。这有助于保持鼻腔通畅，减少不适感。比如感冒时，鼻腔分泌物增多，适时挤鼻涕能缓解鼻塞症状。
“如何正确应对过敏性鼻炎：别挤鼻涕很重要”
本文围绕过敏性鼻炎展开，阐述其普遍性，强调乱挤鼻涕的危害，介绍正确处理鼻涕的方法，还提及应对鼻炎在日常护理、饮食、运动及治疗等方面的注意事项，帮助患者更好应对疾病。
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