红花生米指带红衣的花生米。它富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分。红衣具有一定药用价值，能促进血小板生成。在烹饪中应用广泛，可直接炒制做零食，如酒鬼花生；也能用于熬粥、煲汤，为食物增添营养与独特风味。在传统医学里，常被用于调理气血。
“红花生米熬水，鼻炎有救了！”
探讨红花生米熬水是否能有效治疗鼻炎，并分析其作用和局限性。
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