饮食调养指通过合理选择食物、搭配饮食结构以及采用适宜的烹饪方式等，来维护身体健康、预防疾病或促进身体康复。不同季节、体质的人饮食调养方式有别。比如冬季适合吃温热食物，如羊肉可驱寒保暖；体质偏虚的人可适当食用山药、红枣等滋补食材。在实际场景中，注重饮食调养能提升免疫力，改善身体状态。
“从根源治愈过敏性鼻炎：扶正气疗法”
本文围绕“从根源治愈过敏性鼻炎：扶正气疗法”展开，介绍了扶正气疗法在饮食、运动、作息、心理等方面的具体做法，并分享案例，旨在让读者了解通过提升正气来治愈过敏性鼻炎的有效途径 。
安徽省第二人民医院
三甲
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中国人民解放军西部战区总医院
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孙志强 主任医师
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杨一晖 主任医师
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姜永进 主任医师
盐城市第一人民医院
陈奕辉 主任医师
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李超 主任医师
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胡民 主任医师
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赵洪春 主任医师
滨州医学院附属医院
