北京
薏仁又称薏苡仁，是禾本科植物薏苡的种仁。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分。在中医领域，薏仁性凉，味甘、淡，有利水渗湿、健脾止泻等功效。日常饮食中，常被用于熬粥、煲汤等。比如薏仁红豆粥，能帮助祛湿。在护肤领域，也有不少以薏仁提取物为原料的产品，宣称有美白等功效。
显示全部薏仁红豆对过敏性鼻炎的缓解效果研究
本文探讨了薏仁和红豆作为食疗方法对过敏性鼻炎的缓解效果及其可能的作用机制，提供了相关统计数据支持。
感冒鼻炎祛湿解毒，喝什么汤最有效？
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