刮痧是一种传统的中医疗法，通过特制的刮痧器具和相应的手法，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。常用于缓解肌肉酸痛、促进血液循环、排出体内毒素等。例如，当人们因劳累过度而肩颈酸痛时，可通过刮痧来缓解不适。
拔罐刮痧治疗鼻炎：解除鼻塞的小妙招
本文介绍了拔罐和刮痧这两种传统中医疗法在治疗鼻炎、缓解鼻塞方面的效果和操作方法，并提供了相关统计数据支持。
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