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疲劳

疲劳

更新时间:2024-11-26 19:00:02 浏览次数:14
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疲劳是一种常见的身体和心理状态。身体疲劳表现为肌肉乏力、困倦等,通常是由于过度劳累、缺乏休息或长时间体力活动所致。心理疲劳则可能因压力过大、持续精神紧张等引起,如长时间专注工作学习后出现的注意力不集中、情绪低落等。例如,运动员经过高强度训练后会感到身体疲劳,职场人士面对繁重工作任务可能产生心理疲劳。

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