经络锻炼是一种通过特定方法刺激人体经络以达到促进健康的方式。例如通过拍打、按摩、针灸等方式作用于经络穴位，激发人体的自我调节能力。在传统中医领域广泛应用，可改善气血运行、增强身体免疫力。对于一些慢性疾病患者和注重养生的人群来说，经络锻炼是一种有效的辅助治疗和保健方法。
缓解过敏性鼻炎的经络锻炼方法
文章介绍了过敏性鼻炎带来的困扰，阐述经络锻炼缓解过敏性鼻炎的好处及具体方法，同时强调注意事项。
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