四季中药健身法是根据不同季节的特点，选用相应的中药来达到健身养生的目的。春季可选用疏肝理气的中药，如薄荷等，帮助人们适应季节变化。夏季用清热解暑的中药，如荷叶。秋季润肺中药如百合，冬季则用滋补类中药如枸杞。不同中药在四季中发挥不同功效，促进身体健康。
四季中药健身法，助你解除鼻炎困扰
文章介绍四季中药健身法，通过不同季节服用中药、适当运动及注意饮食生活习惯来预防和治疗鼻炎，还分享了案例及统计数据。
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