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 冷水澡

冷水澡

更新时间:2025-01-07 00:36:01 浏览次数:3
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洗冷水澡是用温度较低的水进行洗浴。在运动后适当时间洗冷水澡可能有助于放松肌肉、缓解疲劳。但对于体质较弱或有特定疾病的人,洗冷水澡可能带来不适。在一些寒冷地区,人们可能因习惯或挑战自我而洗冷水澡。

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