“喝水缓解”指通过饮用水分来减轻或缓解某种不适状态。比如在身体感到疲劳时，喝水可以促进新陈代谢，缓解疲劳感。运动后及时喝水能补充因出汗而流失的水分，缓解身体的缺水状态。在感到紧张焦虑时，喝水也有助于放松身心。
喝什么水可以缓解过敏鼻炎的症状？
过敏性鼻炎患者可喝温热白开水缓解症状，蜂蜜水和柠檬水也有一定帮助但效果有限，且要注意适用人群和避免过度依赖。
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