“自理方法”指个体进行自我照顾、管理生活的方式手段。在日常生活中，如学会自己做饭、洗衣、打扫卫生等都是自理方法的体现。对于老年人，保持适度运动、合理饮食、规律作息也是重要的自理方法。对于病患，遵循医嘱进行康复锻炼、自我监测身体状况等也是自理方法。
过敏性鼻炎的清水流涕现象及自理方法
文章探讨过敏性鼻炎的清水流涕现象，分析其成因，并提供避免接触过敏原、保持鼻腔清洁等自理方法。
安徽省第二人民医院
三甲
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孙志强 主任医师
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杨一晖 主任医师
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姜永进 主任医师
盐城市第一人民医院
陈奕辉 主任医师
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李超 主任医师
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胡民 主任医师
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赵洪春 主任医师
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