“食物缓解症状”意味着某些特定的食物可以对身体出现的不良症状起到一定的减轻或消除作用。比如感冒时喝鸡汤可以缓解疲劳和不适；咳嗽时吃梨能润肺止咳。在日常生活中，人们可以根据不同的症状选择合适的食物来辅助身体恢复。食物缓解症状体现了饮食与健康的紧密联系，也反映出人们对自然疗法的关注。
吃什么食物可以缓解过敏性鼻炎症状？
过敏性鼻炎患者可食用富含维生素 C、E 和 Omega-3 脂肪酸的食物缓解症状，但不能替代药物治疗。
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