维生素 E 是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用。它能保护细胞免受自由基的损害，维持细胞的稳定性。在美容领域，可帮助减少皱纹、延缓皮肤衰老。在健康方面，对心血管系统有一定保护作用，可降低心脏病风险。日常可从坚果、植物油等食物中获取。
维生素与过敏性鼻炎的关系研究
本文探讨了维生素在预防和治疗过敏性鼻炎中的作用，并通过相关统计数据支持这一观点。
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