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 维生素A

维生素A

更新时间:2025-01-02 10:36:01 浏览次数:5
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维生素 A 是一种脂溶性维生素,对人体健康至关重要。它能维持眼睛、皮肤、免疫系统等正常功能。缺乏维生素 A 可能导致夜盲症、皮肤干燥等问题。在食物中,动物肝脏、胡萝卜等富含大量维生素 A。对于视力保护、儿童生长发育等方面,维生素 A 起着重要作用。

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