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缓解不适

缓解不适

更新时间：2024-11-28 13:00:01 浏览次数：11

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“缓解不适”指采取一定措施来减轻身体或心理上的不舒服感受。比如长时间用眼后眼睛干涩疲劳，通过做眼保健操、眺望远方等方式来缓解不适。又比如人在压力大时感到焦虑不安，通过运动、听音乐等放松方式缓解不适。

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