免疫力是人体自身的防御机制，能够识别和消灭外来侵入的异物，如病毒、细菌等。免疫力强的人在面对疾病时更有抵抗力，不易生病。例如经常运动、保持良好睡眠和均衡饮食的人通常免疫力较高。免疫力并非一成不变，会受到年龄、生活方式、环境等多种因素影响。
了解婴儿过敏性鼻炎：症状与缓解方法
<本文详细介绍了婴儿过敏性鼻炎的症状、原因及缓解方法，包括避免接触过敏原、保持室内清洁等，帮助家长更好应对。>
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