预防鼻炎主要是通过一系列措施降低鼻炎发生的可能性。例如保持鼻腔清洁，可使用生理盐水清洗鼻腔；避免接触过敏原，如花粉、灰尘等；增强免疫力，通过合理饮食、适量运动和充足睡眠来实现。在生活中，注意室内空气流通，减少对鼻腔的刺激。
宝宝鼻炎有妙招：不吃药也能通鼻子呼吸顺畅
<文章分享宝宝鼻炎的妙招，包括生理盐水洗鼻、热敷、按摩等，还介绍了预防宝宝鼻炎的方法，让宝宝不吃药也能呼吸顺畅。>
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