北京
憋气是指有意识地停止呼吸一段时间。在游泳等运动中，憋气可帮助运动员更好地完成动作。潜水员也常通过憋气来下潜一定深度。此外，在一些特殊的游戏挑战中也会涉及憋气环节。憋气可能会给身体带来一定压力，若时间过长可能会引起不适甚至危险。
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深呼吸治愈鼻炎，其实是憋气？
解释深呼吸不能治愈鼻炎且憋气不可取，介绍鼻炎需根据病因针对性治疗。
孩子过敏性鼻炎如何缓解憋气症状？
介绍缓解孩子过敏性鼻炎憋气症状的方法，包括避免接触过敏原、使用药物、生理盐水洗鼻和增强免疫力等，强调症状不缓解需及时就医。
