“抗炎”通常指对抗炎症反应。炎症是身体对刺激的一种防御反应，但过度或长期的炎症可能对身体造成损害。在医学领域，抗炎药物被广泛用于治疗各种炎症性疾病。在健康养生方面，通过合理饮食、适度运动等方式也可起到一定的抗炎作用。例如，富含ω-3 脂肪酸的食物如三文鱼可能具有抗炎效果。
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