呼吸是生物体与外界进行气体交换的过程。对于人类和动物来说，呼吸是维持生命的基本活动。吸气时，将氧气带入身体，为细胞提供能量；呼气时，排出二氧化碳等代谢废物。在运动、紧张等情况下，呼吸会加快加深。例如，跑步时人们会大口喘气以获取更多氧气。
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