食疗养生是通过合理搭配食物来调养身体、预防疾病和促进健康的一种养生方式。例如食用红枣可补血，山药能健脾益胃。它强调根据个人体质和不同需求选择合适的食物组合。在现代生活中，人们越来越注重健康，食疗养生逐渐成为一种受欢迎的养生方法，可减少药物依赖，以天然的方式维护身体健康。
中医秘方奇效，告别过敏性鼻炎困扰
文章介绍中医对过敏性鼻炎的认识及治疗方法，包括中药调理、针灸治疗和食疗养生，并通过案例说明其效果显著。
安徽省第二人民医院
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孙志强 主任医师
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