中医调理是运用中医的理论和方法,如中药、针灸、推拿等,对人体进行整体的调节,以达到预防和治疗疾病、促进健康的目的。例如,对于长期失眠的人,可通过中药调理脏腑功能,或采用针灸刺激特定穴位来改善睡眠。中医调理注重个体差异,根据每个人的体质、症状等制定个性化方案。
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倪海厦调理过敏性鼻炎的独特方法
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