散步是一种轻松的活动，通常在户外进行。人们以较为缓慢的速度行走，享受自然环境或城市风光。散步可在公园、街道、郊外等各种场所进行。它不仅能锻炼身体，还有助于放松心情、缓解压力。例如，老年人常通过散步来保持身体活力，上班族在下班后散步放松身心。
运动与鼻炎康复：事实和科学依据的探讨
本文探讨运动对鼻炎康复的作用，包括科学依据、适合的运动方式及注意事项，旨在为鼻炎患者提供康复指南。
安徽省第二人民医院
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