有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。如慢跑、游泳、骑自行车等。能提高心肺功能，增强耐力，消耗热量，有助于减肥和保持身体健康。在日常生活中，有氧运动适合各个年龄段的人进行。
运动与鼻炎康复：事实和科学依据的探讨
本文探讨运动对鼻炎康复的作用，包括科学依据、适合的运动方式及注意事项，旨在为鼻炎患者提供康复指南。
安徽省第二人民医院
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孙志强 主任医师
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杨一晖 主任医师
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姜永进 主任医师
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陈奕辉 主任医师
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李超 主任医师
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胡民 主任医师
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赵洪春 主任医师
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