卧室环境指的是人们用于休息睡眠的私人空间状态。良好的卧室环境应具备适宜的温度、湿度和安静的氛围，能让人放松身心，快速进入睡眠状态。例如，采用遮光窗帘可营造黑暗环境，有助于睡眠。卧室的布置也影响环境，如舒适的床铺、柔和的灯光等。
揭秘：卧室环境引发的过敏性鼻炎
本文揭秘了卧室环境中可能导致过敏性鼻炎的因素，并提供了改善卧室环境、预防过敏性鼻炎的有效措施。
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