手部按摩是通过对手部特定区域进行按压、揉捏等操作，以达到缓解疲劳、促进血液循环、舒缓压力等目的。例如长时间使用电脑后进行手部按摩，可减轻手部酸痛。在养生领域，手部按摩常被用于日常保健。它操作简便，无需复杂器械，可随时随地进行。
过敏性鼻炎？试试手部按摩缓解症状
手部按摩可作为过敏性鼻炎辅助治疗，介绍了按摩方法及注意事项，强调不能替代正规治疗。
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