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日常保养

日常保养

更新时间：2024-12-14 14:00:02 浏览次数：43

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日常保养指在日常生活中对人、物品等进行的维护与护理。对于人来说，日常保养包括合理饮食、适度运动、充足睡眠等，可保持身体健康，延缓衰老。如坚持每天吃水果、蔬菜，定期进行体育锻炼。对于物品，像汽车的日常保养有清洁、检查机油等，能延长使用寿命。

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