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心理压力

心理压力

更新时间:2024-12-07 01:00:01 浏览次数:13
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心理压力是个体在面对各种挑战和需求时所感受到的紧张和压迫感。它可能源于工作、学习、人际关系等方面。例如,临近考试时学生可能会因担心成绩而产生心理压力。心理压力过大会影响身心健康,导致焦虑、抑郁等问题。适度的心理压力则可能激发个人潜能,促使人们更加努力地去应对挑战。

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