嗓子不适是一种常见的身体状况，可能由多种原因引起。比如过度用嗓、感冒、过敏、空气污染等。表现为喉咙疼痛、干痒、沙哑等症状。在日常生活中，教师、歌手等职业人群较易出现嗓子不适。可通过多喝水、少说话、使用润喉糖等方式缓解。
冬季过敏性鼻炎如何缓解嗓子不适？
冬季过敏性鼻炎引起嗓子不适可通过增加室内湿度、多喝水、避免刺激、鼻腔冲洗和药物治疗等方法缓解，症状严重应及时就医。
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