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营养价值

营养价值

更新时间：2024-12-05 09:00:01 浏览次数：10

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营养价值指食物中所含的各种对人体有益的成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。不同食物具有不同的营养价值，例如水果富含维生素 C，肉类富含蛋白质。合理搭配食物可以满足人体对各种营养的需求，有助于维持身体健康。

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