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自然疗法

自然疗法

更新时间:2024-11-27 03:36:01 浏览次数:13
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自然疗法是利用自然物质和方法来促进健康和治疗疾病的一种方式。它强调依靠自然的力量,如食物、草药、运动、心理调节等,激发人体自身的自愈能力。例如,通过食用富含营养的食物来增强免疫力,使用草药进行调理,以及进行瑜伽等运动来缓解压力和改善身体状况。自然疗法注重整体健康,而非仅仅针对症状进行治疗。

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