北京
“多喝水”通常是一种健康建议。水对人体至关重要，参与新陈代谢、维持体温等多种生理功能。在生病时，多喝水有助于缓解症状、促进身体恢复。运动后多喝水能补充因出汗而流失的水分。日常工作学习中，定时喝水可保持头脑清醒。
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