新陈代谢指生物体与外界环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的转变过程。它包括物质合成与分解、能量的吸收与释放等。例如,人体通过新陈代谢不断更新细胞、维持生命活动。在生态系统中,各种生物的新陈代谢相互关联,共同维持着生态平衡。
出汗对缓解鼻炎有哪些隐藏的好处?
出汗可促进新陈代谢、加快血液循环及增强免疫力,对部分鼻炎有缓解作用,但并非对所有鼻炎有效且需注意避免在过敏原环境中出汗及出汗后清洁。
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