北京
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。它可能由多种因素引起，如心理压力、不良生活习惯、环境因素等。失眠会影响人的身心健康，导致疲劳、注意力不集中、情绪波动等问题。在实际生活中，很多人都会经历失眠，尤其是在面临工作压力、考试压力等情况下。
显示全部中药熏鼻炎后失眠怎么办？
中药熏鼻炎后失眠可能由中药气味刺激或鼻腔不适导致心理紧张焦虑引起，可通过改善睡眠环境、放松心情等方法缓解，一般不会一直持续，使用中药熏鼻需注意正规及正确方法。
针灸治疗：失眠与鼻炎的双向疗效及其机理分析
文章探讨针灸在治疗失眠与鼻炎方面的双向疗效及机理，通过案例与数据阐述其作用，并介绍注意事项。
