心理调节指通过各种方法和手段来调整个体的心理状态，使其达到相对稳定、积极的状态。例如，当人们面临工作压力时，可以通过运动、冥想等方式进行心理调节。在人际关系紧张时，积极沟通和换位思考也是一种心理调节方式。心理调节对于个人的身心健康至关重要，能帮助人们更好地应对生活中的各种挑战。
不花钱治过敏性鼻炎的10个自然疗法
文章介绍了不花钱治疗过敏性鼻炎的 10 个自然疗法，包括生理盐水洗鼻、按摩穴位等，帮助患者缓解症状。
通过念经缓解鼻炎症状的可能性探讨
本文探讨念经缓解鼻炎症状的可能性，分析鼻炎困扰及常见治疗方法，阐述念经与心理调节的关系及局限性，强调应以科学态度对待鼻炎治疗。
安徽省第二人民医院
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孙志强 主任医师
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杨一晖 主任医师
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姜永进 主任医师
盐城市第一人民医院
陈奕辉 主任医师
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赵洪春 主任医师
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