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小暑后,如何应对过敏性鼻炎的困扰?

提问时间:2024-12-27 14:16:53 浏览:3
小暑后,如何应对过敏性鼻炎的困扰?
问题描述:
小暑过后,我的过敏性鼻炎好像更严重了。不知道为什么小暑后过敏性鼻炎会加重呢?我该采取哪些措施来应对过敏性鼻炎的困扰呢?这样的情况会不会一直持续下去呢?
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胡宝华

胡宝华 主任医师

宁波市第二医院

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小暑后气温升高,空气中的花粉、尘螨等过敏原可能增多,同时空调的使用也可能导致过敏性鼻炎发作。应对过敏性鼻炎的困扰可以从以下几个方面入手。 **一、避免接触过敏原** - 保持室内清洁,定期打扫卫生,减少尘螨滋生。可以使用空气净化器和除螨仪来改善室内空气质量。 - 在花粉浓度高的季节,尽量减少外出,如需外出应佩戴口罩。 - 避免接触宠物毛发、化学物质等可能的过敏原。 **二、增强免疫力** - 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜。 - 适当进行体育锻炼,增强体质。 - 饮食均衡,多吃富含维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜、坚果等。 **三、药物治疗** - 如果过敏性鼻炎症状较轻,可以使用抗组胺药物,如氯雷他定、西替利嗪等,缓解鼻痒、打喷嚏等症状。 - 对于症状较重的患者,可以使用鼻用糖皮质激素,如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等。 - 还可以使用鼻腔冲洗剂,如生理盐水,清洗鼻腔,减少过敏原的刺激。 **四、免疫治疗** - 如果过敏原明确,可以考虑进行特异性免疫治疗,即脱敏治疗。通过逐渐增加过敏原的剂量,使患者对过敏原产生耐受,从而减轻过敏症状。 一般来说,只要积极采取措施,过敏性鼻炎的症状是可以得到有效控制的。但如果不加以重视,症状可能会持续加重,影响生活质量。同时,过敏性鼻炎的发作具有一定的季节性和个体差异,不一定会一直持续下去。
Tips:

小暑后应对过敏性鼻炎可从避免接触过敏原、增强免疫力、药物治疗和免疫治疗等方面入手,症状能得到有效控制但需重视,否则可能持续加重影响生活质量。

此回答由提问网友于 2024-12-27 16:45:01 被采纳
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