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感冒后鼻炎持续困扰,如何有效缓解?

提问时间:2024-12-23 19:16:53 浏览:9
感冒后鼻炎持续困扰,如何有效缓解?
问题描述:
我感冒之后鼻炎就一直不好,特别难受。鼻子总是不通气,还会流鼻涕,有时候还会头疼。这到底是怎么回事呢?为什么感冒好了鼻炎却还在持续困扰着我呢?有什么办法可以有效缓解这种情况呢?
回答专区因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
胡光维

胡光维 主任医师

舟山医院

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感冒后鼻炎持续困扰是比较常见的情况。首先要明确,感冒本身可能会引发鼻炎,尤其是对于本身就有鼻炎易感性的人来说。感冒会导致鼻腔黏膜充血、肿胀,分泌物增多,如果感冒治疗不彻底或者身体免疫力较低,就容易使鼻炎症状持续。 对于缓解这种情况,可以从以下几个方面入手。一是保持鼻腔清洁,可以使用生理盐水冲洗鼻腔,这有助于清除鼻腔内的分泌物、过敏原等,减轻炎症。比如,每天早晚各冲洗一次鼻腔,可以有效缓解鼻塞、流鼻涕等症状。二是使用药物治疗,常见的有鼻用糖皮质激素,如糠酸莫米松鼻喷雾剂等,可以减轻鼻腔黏膜炎症;还有抗组胺药,如氯雷他定等,可以缓解鼻痒、打喷嚏等过敏症状。三是增强免疫力,可以通过适当的运动、合理的饮食和充足的睡眠来提高身体的抵抗力。例如,每周进行三到四次有氧运动,多吃富含维生素和蛋白质的食物,保证每天七到八小时的睡眠时间。 在缓解鼻炎症状的过程中,要注意避免接触过敏原和刺激性物质,如花粉、灰尘、烟雾等。同时,要注意保暖,避免着凉,因为寒冷也可能会加重鼻炎症状。 不要过于担心,很多人在感冒后都会出现鼻炎症状,只要采取正确的方法进行治疗和护理,症状是可以得到有效缓解的。
Tips:

感冒后鼻炎持续可通过鼻腔清洁、药物治疗和增强免疫力缓解,注意避免接触过敏原和刺激性物质及保暖。

此回答由提问网友于 2024-12-23 21:45:01 被采纳
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