冬季冷空气引发过敏性鼻炎的烦恼

“阿嚏！阿嚏！”一到冬天，小张就开启了“喷嚏模式”。早晨起床，晚上回家，冷空气一吹，他的鼻子就像被施了魔法一样，不停地打喷嚏、流鼻涕，让他苦不堪言。这其实是过敏性鼻炎在作怪。

过敏性鼻炎的成因

过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，是一种常见的鼻部疾病。冬季冷空气来袭，空气中的花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原增多，加上室内外温差大，人体鼻腔黏膜对冷空气的适应性降低，更容易引发过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎的症状

过敏性鼻炎的主要症状包括鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等。这些症状不仅影响日常生活，还可能引发头痛、咽喉不适等并发症。

冬季如何预防过敏性鼻炎

冬季预防过敏性鼻炎，可以从以下几个方面入手：

• 保持室内空气清新：定期开窗通风，使用空气净化器，减少室内过敏原的积聚。
• 避免过敏原接触：外出时佩戴口罩，尽量避免接触花粉、尘螨等过敏原。
• 加强身体锻炼：增强体质，提高免疫力，减少过敏反应的发生。
• 合理饮食：多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣、油腻食物，减少过敏风险。

过敏性鼻炎的治疗

过敏性鼻炎的治疗主要包括药物治疗和免疫治疗。药物治疗主要是使用抗组胺药、糖皮质激素等，缓解症状。免疫治疗则是通过逐渐增加过敏原剂量，使人体逐渐适应过敏原，减少过敏反应。

过敏性鼻炎的误区

很多人认为过敏性鼻炎只是小毛病，扛一扛就过去了。实际上，过敏性鼻炎如果不及时诊治，可能会引发哮喘、鼻窦炎等并发症，严重影响身体健康。因此，一旦出现过敏性鼻炎症状，应及时就医，规范治疗。

过敏性鼻炎的统计数据

根据世界卫生组织统计，过敏性鼻炎的发病率呈逐年上升趋势。2015年全球过敏性鼻炎患者约为1.5亿人，发病率为10.8%；到2021年，患者人数增至2.1亿人，发病率达到14.2%。

结语

过敏性鼻炎虽然是一种常见病，但如果不加以重视和治疗，可能会引发更严重的健康问题。冬季是过敏性鼻炎的高发期，我们更应该提高警惕，积极预防和治疗，让鼻子不再“打喷嚏”。