凌晨噩梦：过敏性鼻炎的严重困扰

春回大地，万物复苏，但对于过敏性鼻炎患者来说，这个季节却如同一场噩梦。每当春风拂面，花粉、尘螨、宠物毛发等过敏原便开始肆意飘散，让人防不胜防。过敏性鼻炎，这个看似不起眼的小毛病，却能让人夜不能寐，严重影响日常生活和工作。

过敏性鼻炎的普遍性

过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，是一种常见的过敏性疾病。据《中国过敏性鼻炎流行病学调查报告》显示，我国过敏性鼻炎的患病率约为18.7%，也就是说，每五个人中就有一个人受到过敏性鼻炎的困扰。

过敏性鼻炎的症状与影响

过敏性鼻炎的主要症状包括鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕和鼻塞。这些症状在早晨和晚上尤为明显，严重影响患者的睡眠质量，甚至有人称其为“凌晨噩梦”。过敏性鼻炎不仅影响个人健康，还可能导致工作效率下降，增加医疗成本。

过敏性鼻炎的诱因

过敏性鼻炎的诱因多种多样，常见的有季节性过敏原，如花粉、草籽；常年性过敏原，如尘螨、宠物毛发、霉菌等。此外，空气污染、气候变化、生活习惯等环境因素也会影响过敏性鼻炎的发生。

过敏性鼻炎的治疗与预防

过敏性鼻炎的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要是使用抗组胺药、糖皮质激素等，可以有效缓解症状。非药物治疗包括避免接触过敏原、免疫疗法等。预防方面，建议患者保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高免疫力。

过敏性鼻炎的社会影响

过敏性鼻炎不仅影响患者个人，还对社会产生广泛影响。根据《中国过敏性鼻炎社会经济负担研究》，过敏性鼻炎导致患者每年平均误工天数为2.4天，给社会带来的经济负担高达数百亿元。

结语

过敏性鼻炎虽然是一种常见病，但其对个人和社会的影响不容小觑。我们需要提高对过敏性鼻炎的认识，加强预防和治疗，减轻其对人们生活和工作的影响。