四岁男童过敏性鼻炎知多少

家有四岁萌宝，本应是充满欢乐的时光，然而，过敏性鼻炎却可能给孩子和家长带来不少困扰。

一、过敏性鼻炎的症状

对于四岁的男童来说，过敏性鼻炎的症状往往比较明显。首先，频繁打喷嚏是一个常见的症状。孩子可能会突然连续打几个甚至十几个喷嚏，让人看着心疼不已。就像我邻居家的小男孩豆豆，有一次在小区里玩着玩着就开始不停地打喷嚏，把周围的小朋友都吓了一跳。

流鼻涕也是过敏性鼻炎的主要症状之一。鼻涕通常是清水样的，而且会不断地流出来。孩子可能需要经常擦鼻涕，导致鼻子周围的皮肤变得红红的。我记得有一次去幼儿园接小侄子，看到一个四岁的小男孩一直不停地用纸巾擦鼻涕，后来和他妈妈聊天才知道，孩子患有过敏性鼻炎。

鼻塞同样让孩子难受。鼻塞会影响孩子的呼吸，尤其是在晚上睡觉的时候，孩子可能会因为鼻塞而睡不好觉，翻来覆去。我朋友的孩子就曾经因为过敏性鼻炎导致鼻塞严重，晚上睡觉的时候只能张着嘴巴呼吸，看着让人特别心疼。

此外，过敏性鼻炎还可能引起眼睛痒、流泪等症状。孩子会不自觉地揉眼睛，这样不仅容易导致眼睛感染，还会让孩子更加不舒服。有一次我在公园里看到一个四岁的小男孩一边揉眼睛一边哭，他的妈妈在旁边焦急地不知道怎么办才好。后来一问才知道，孩子是因为过敏性鼻炎引起的眼睛痒。

二、过敏性鼻炎的原因

那么，为什么四岁的男童会容易患上过敏性鼻炎呢？一方面，遗传因素是一个重要的原因。如果家族中有过敏性鼻炎的患者，那么孩子患上过敏性鼻炎的几率就会增加。据统计，父母双方都有过敏性鼻炎的话，孩子患病的几率可以高达 75%。

另一方面，环境因素也起着关键作用。现在的环境污染比较严重，空气中的灰尘、花粉、螨虫等过敏原增多，孩子的呼吸道很容易受到刺激。比如，春天的时候花粉飘散在空气中，很多孩子就会因为花粉过敏而患上过敏性鼻炎。还有，家里的宠物毛发、尘螨等也可能成为过敏原。我有一个亲戚家的孩子，就是因为对家里的猫毛过敏，患上了过敏性鼻炎。

三、过敏性鼻炎的护理建议

1. 避免接触过敏原

这是预防和护理过敏性鼻炎的关键。家长要注意观察孩子对哪些东西过敏，尽量让孩子远离这些过敏原。比如，如果孩子对花粉过敏，那么在花粉飘散的季节，尽量不要带孩子去公园、花园等地方。如果孩子对尘螨过敏，那么要经常清洗孩子的床上用品，保持室内清洁。

可以使用空气净化器来减少空气中的过敏原。据相关数据显示，使用空气净化器可以有效降低室内空气中的过敏原含量，减少孩子过敏的几率。

2. 增强孩子的免疫力

孩子的免疫力越强，就越不容易患上过敏性鼻炎。家长可以通过合理的饮食、适当的运动和充足的睡眠来增强孩子的免疫力。比如，给孩子多吃一些富含维生素 C、维生素 D 和锌的食物，如橙子、猕猴桃、鱼肝油、瘦肉等。

鼓励孩子参加户外活动，像跑步、跳绳、骑自行车等，这样可以增强孩子的体质。但是要注意避免在空气污染严重的时候进行户外活动。

保证孩子有充足的睡眠也非常重要。四岁的孩子每天应该保证 12 到 13 个小时的睡眠时间。让孩子养成良好的睡眠习惯，早睡早起，有助于提高孩子的免疫力。

3. 正确使用药物

如果孩子的过敏性鼻炎症状比较严重，家长可以在医生的指导下给孩子使用药物。比如，抗组胺药可以缓解打喷嚏、流鼻涕等症状；鼻用糖皮质激素可以减轻鼻塞等症状。但是，家长一定要按照医生的嘱咐给孩子用药，不要自行增减药量。

在给孩子使用鼻喷雾剂的时候，要注意正确的方法。让孩子头部稍微前倾，将喷雾剂的喷头对准孩子的鼻孔，轻轻按下喷头，然后让孩子吸气，使药物能够充分到达鼻腔。

4. 鼻腔冲洗

鼻腔冲洗是一种有效的护理方法。可以使用生理盐水给孩子冲洗鼻腔，这样可以清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻症状。鼻腔冲洗器有很多种，家长可以选择适合孩子的鼻腔冲洗器。在给孩子进行鼻腔冲洗的时候，要注意动作轻柔，避免损伤孩子的鼻腔黏膜。

总之，四岁男童过敏性鼻炎需要家长的细心呵护。家长要了解过敏性鼻炎的症状和原因，采取正确的护理方法，让孩子远离过敏性鼻炎的困扰，健康快乐地成长。