小孩鼻炎那些事儿：治疗方法与注意事项

家有小孩，最担心的就是孩子生病。鼻炎就是让很多家长头疼的问题之一。据统计，目前我国儿童鼻炎的发病率呈逐年上升趋势，约有 20%的儿童患有不同程度的鼻炎。

一、小孩鼻炎的常见症状

小孩鼻炎的症状表现多样，主要有以下几个方面：

1. 鼻塞。这是最常见的症状，孩子会感到鼻子不通气，呼吸不畅。严重的时候，甚至会影响睡眠。

2. 流鼻涕。可能是清水样鼻涕，也可能是脓性鼻涕。如果鼻涕长期不愈，还可能引发咳嗽等症状。

3. 打喷嚏。频繁打喷嚏也是鼻炎的常见症状之一。有时候，孩子会连续打十几个喷嚏，让人看着心疼。

4. 鼻痒。孩子会不自觉地揉鼻子，甚至会把鼻子揉得发红。

二、小孩鼻炎的治疗方法

1. 药物治疗

（1）鼻用糖皮质激素。这是治疗鼻炎的常用药物之一，可以减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞、流涕等症状。例如糠酸莫米松鼻喷雾剂，适用于 3 岁以上的儿童。据临床研究显示，使用糠酸莫米松鼻喷雾剂治疗儿童鼻炎，有效率可达 80%以上。

（2）抗组胺药。对于过敏性鼻炎的孩子，可以使用抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。这些药物可以缓解鼻痒、打喷嚏等症状。有数据表明，约 70%的过敏性鼻炎患儿在使用抗组胺药后症状得到明显改善。

（3）减充血剂。可以缓解鼻塞症状，但不宜长期使用，以免引起药物性鼻炎。常见的减充血剂有麻黄碱滴鼻液等。

2. 鼻腔冲洗

使用生理盐水进行鼻腔冲洗，可以清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻炎症。对于年龄较小的孩子，可以使用喷雾式鼻腔冲洗器，操作方便，孩子也容易接受。有研究发现，坚持进行鼻腔冲洗的鼻炎患儿，症状缓解率比不进行鼻腔冲洗的患儿高出 30%。

3. 中医治疗

（1）中药治疗。根据孩子的具体情况，中医可以开具相应的中药方剂进行调理。例如，对于肺脾气虚型的鼻炎患儿，可以使用玉屏风散等方剂进行治疗。

（2）针灸治疗。一些穴位如迎香、印堂等，通过针灸可以起到通窍、调理气血的作用。但针灸治疗需要由专业的中医师进行操作。

三、小孩鼻炎的注意事项

1. 避免接触过敏原

如果孩子是过敏性鼻炎，要尽量避免接触过敏原。常见的过敏原有花粉、尘螨、动物皮毛等。可以通过以下方法减少过敏原的接触：

（1）保持室内清洁。定期打扫房间，清理灰尘。可以使用空气净化器，减少空气中的过敏原。

（2）避免养宠物。如果孩子对动物皮毛过敏，最好不要养宠物。

（3）在花粉季节，尽量减少孩子外出，外出时可以佩戴口罩。

2. 增强体质

孩子的体质较弱，容易感冒，从而诱发鼻炎。因此，要加强孩子的体育锻炼，增强体质。可以让孩子参加一些适合的运动，如跑步、游泳、跳绳等。同时，要保证孩子充足的睡眠，合理饮食，提高孩子的免疫力。有统计数据显示，经常参加体育锻炼的孩子，鼻炎的发病率比不参加体育锻炼的孩子低 40%左右。

3. 正确擤鼻涕

很多孩子擤鼻涕的方法不正确，容易导致中耳炎等并发症。正确的擤鼻涕方法是：先用手指压住一侧鼻孔，轻轻擤出对侧鼻孔的鼻涕，然后再用同样的方法擤另一侧鼻孔。

4. 及时治疗感冒等疾病

感冒等上呼吸道感染疾病如果不及时治疗，很容易诱发鼻炎。因此，孩子一旦出现感冒等症状，要及时就医，遵医嘱进行治疗。