重度鼻炎症状与打喷嚏的关系分析

咱都知道，鼻炎这毛病可真是让人难受得紧。尤其是重度鼻炎，那症状可真是让人苦不堪言。重度鼻炎到底有哪些症状呢？首先就是频繁地打喷嚏。那为啥重度鼻炎会和打喷嚏有这么紧密的关系呢？咱今天就来好好唠唠。

一、重度鼻炎的常见症状

重度鼻炎患者常常会出现鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状。鼻塞严重的时候，感觉就像鼻子被什么东西堵住了，呼吸都不顺畅。流涕那就更不用说了，一天到晚不停地擦鼻涕，鼻子都擦得红红的。嗅觉减退也很让人苦恼，闻不到美食的香味，生活都少了很多乐趣。

据统计，有大约 70%的重度鼻炎患者会出现鼻塞症状，80%的患者会有流涕现象，而 60%的患者会出现嗅觉减退的情况。

二、打喷嚏在重度鼻炎中的表现

对于重度鼻炎患者来说，打喷嚏那简直就是家常便饭。有时候一连打好几个喷嚏，打得人脑袋都晕乎乎的。而且打喷嚏的频率还很高，可能一天要打几十次甚至上百次。

有研究表明，重度鼻炎患者平均每天打喷嚏的次数在 50 次左右。这个数据可真是让人吃惊啊！这么频繁地打喷嚏，不仅影响了患者的生活质量，还可能会引起其他的问题。

三、重度鼻炎导致打喷嚏的原因

那么，为啥重度鼻炎会导致频繁地打喷嚏呢？这主要是因为鼻炎患者的鼻腔黏膜受到了刺激。当鼻腔黏膜受到过敏原、病毒、细菌等刺激时，就会引起打喷嚏的反射。对于重度鼻炎患者来说，他们的鼻腔黏膜更加敏感，所以更容易受到刺激而打喷嚏。

比如说，花粉就是一种常见的过敏原。在花粉季节，重度鼻炎患者很容易因为接触到花粉而引发打喷嚏。还有灰尘、螨虫等也可能会刺激鼻腔黏膜，导致打喷嚏。

1. 过敏原的刺激

过敏原是导致重度鼻炎患者打喷嚏的一个重要原因。不同的人对不同的过敏原敏感，常见的过敏原有花粉、灰尘、螨虫、动物毛发等。当患者接触到这些过敏原时，免疫系统就会产生反应，释放出组胺等物质，这些物质会刺激鼻腔黏膜，引起打喷嚏。

据调查，大约有 40%的重度鼻炎患者是因为过敏引起的。在这些患者中，花粉过敏的比例最高，达到了 30%。灰尘过敏和螨虫过敏的比例也不低，分别为 20%和 15%。

2. 鼻腔黏膜的炎症反应

重度鼻炎患者的鼻腔黏膜长期处于炎症状态，这也会导致打喷嚏。炎症会使鼻腔黏膜变得更加敏感，容易受到刺激。而且，炎症还会引起鼻腔分泌物增多，这些分泌物也可能会刺激鼻腔黏膜，引起打喷嚏。

医生们在研究中发现，重度鼻炎患者的鼻腔黏膜炎症程度越严重，打喷嚏的频率就越高。所以，控制鼻腔黏膜的炎症是缓解打喷嚏症状的一个重要方法。

四、如何缓解重度鼻炎引起的打喷嚏

既然知道了重度鼻炎和打喷嚏的关系，那么我们该如何缓解重度鼻炎引起的打喷嚏呢？首先，要尽量避免接触过敏原。如果是花粉过敏，在花粉季节就尽量少出门，出门的时候戴上口罩。如果是灰尘、螨虫过敏，就要保持室内清洁，经常打扫卫生，定期清洗床上用品。

其次，可以使用药物治疗。比如抗组胺药、鼻用糖皮质激素等，这些药物可以减轻鼻腔黏膜的炎症，缓解打喷嚏的症状。但是，使用药物的时候一定要按照医生的建议来，不能自己随便乱用。

最后，还可以通过一些生活方式的调整来缓解打喷嚏。比如加强锻炼，增强体质，提高免疫力。保持良好的生活习惯，不熬夜，不吃辛辣刺激性食物等。