严重过敏性鼻炎症状的全面解析与应对方法

嘿，朋友们！咱今天就来好好唠唠严重过敏性鼻炎这档子事儿。过敏性鼻炎啊，那可真是让人头疼不已。一到犯病的时候，整个人都不好了。

一、严重过敏性鼻炎的症状表现

严重过敏性鼻炎的症状那可多了去了。首先就是不停地打喷嚏，那喷嚏一个接着一个，根本停不下来。就像那连环炮似的，打得人脑袋都晕乎乎的。据统计，严重过敏性鼻炎患者在发病期间，一天可能会打几十个甚至上百个喷嚏。

接着就是流鼻涕。这鼻涕啊，就跟那开了闸的水龙头似的，哗哗地流。一会儿工夫，纸巾就用了一大堆。而且这鼻涕还特别清稀，跟水似的。

鼻塞也是个大问题。鼻子堵得死死的，呼吸都困难。晚上睡觉的时候更是难受，只能张着嘴呼吸，第二天起来口干舌燥的。有的患者甚至因为鼻塞严重，导致头疼、头晕，影响正常的生活和工作。

还有眼睛痒。眼睛红红的，不停地揉，越揉越痒。有时候痒得实在受不了，恨不得把眼睛抠出来。

二、严重过敏性鼻炎的发病原因

为啥会得严重过敏性鼻炎呢？这原因也有不少。首先就是遗传因素。如果家族中有过敏性鼻炎患者，那么自己得过敏性鼻炎的几率就会大大增加。据研究表明，约有 70%的过敏性鼻炎患者有家族遗传史。

其次是环境因素。现在的环境污染越来越严重，空气中的灰尘、花粉、螨虫等过敏原也越来越多。这些过敏原一旦被人体吸入，就很容易引发过敏性鼻炎。特别是在春秋季节，花粉满天飞，过敏性鼻炎患者更是苦不堪言。

还有饮食因素。有些人对某些食物过敏，比如海鲜、牛奶、鸡蛋等。如果不小心吃了这些食物，就可能会引发过敏性鼻炎。

三、严重过敏性鼻炎的应对方法

既然知道了严重过敏性鼻炎的症状和发病原因，那咱就得想办法应对啊。下面就给大家介绍一些应对方法。

1. 避免接触过敏原

这是最重要的一点。要尽量避免接触那些已知的过敏原，比如花粉、灰尘、螨虫等。在花粉季节，尽量减少外出，外出时要戴上口罩和眼镜。家里要保持清洁，经常打扫卫生，定期清洗床上用品和窗帘，减少螨虫的滋生。

2. 药物治疗

如果症状比较严重，可以使用药物治疗。常见的药物有抗组胺药、鼻用糖皮质激素、减充血剂等。这些药物可以缓解症状，但不能根治过敏性鼻炎。使用药物时要严格按照医生的嘱咐使用，不要自行增减药量。

3. 免疫治疗

免疫治疗也叫脱敏治疗，是目前唯一可能根治过敏性鼻炎的方法。这种方法是通过逐渐增加患者对过敏原的接触量，使患者的免疫系统对过敏原产生耐受，从而达到治疗的目的。但是免疫治疗的疗程比较长，一般需要 2 到 3 年的时间，而且费用也比较高。

4. 中医治疗

中医治疗过敏性鼻炎也有一定的效果。中医认为，过敏性鼻炎是由于肺、脾、肾三脏虚损，外感风寒、异气所致。可以通过中药调理、针灸、艾灸等方法来治疗过敏性鼻炎。但是中医治疗需要根据患者的具体情况进行辨证论治，所以最好在专业的中医医生指导下进行治疗。

四、严重过敏性鼻炎的日常护理

除了上面说的应对方法，日常护理也很重要。

要保持良好的生活习惯，作息规律，不要熬夜。加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。

还要注意鼻腔的清洁。可以用生理盐水清洗鼻腔，这样可以清除鼻腔内的过敏原和分泌物，缓解症状。清洗鼻腔的时候要注意方法，不要用力过猛，以免损伤鼻腔黏膜。

总之，严重过敏性鼻炎虽然让人很痛苦，但是只要我们积极应对，做好日常护理，还是可以有效地控制症状，提高生活质量的。