过敏性鼻炎干咳如何缓解：推拿疗法大揭秘

过敏性鼻炎是一种让人十分苦恼的疾病，不仅会带来频繁的打喷嚏、流鼻涕等症状，还常常伴有干咳，严重影响着人们的生活质量。在寻找缓解方法的过程中，推拿疗法逐渐走进了大家的视野。

一、过敏性鼻炎为何会引发干咳

过敏性鼻炎主要是由于接触了过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等，导致身体的免疫系统产生过度反应。鼻腔黏膜受到刺激后，会出现炎症反应，引起鼻塞、流涕等症状。而干咳则通常是由于鼻腔分泌物倒流至咽喉部，刺激咽喉黏膜引起的。此外，过敏性鼻炎还可能导致呼吸道的敏感性增加，从而容易引发咳嗽。

二、推拿疗法缓解过敏性鼻炎干咳的原理

推拿疗法是一种传统的中医疗法，通过手法作用于人体的特定部位，以达到调节身体机能、缓解疾病症状的目的。对于过敏性鼻炎干咳，推拿疗法主要有以下几个作用原理：

1. 疏通经络

经络是人体气血运行的通道，推拿可以通过刺激经络上的穴位，促进气血的流通，从而调节身体的脏腑功能。对于过敏性鼻炎干咳患者来说，推拿可以疏通肺经、大肠经等经络，改善肺的功能，缓解咳嗽症状。

2. 调节免疫系统

推拿可以调节人体的免疫系统，增强身体的抵抗力。研究表明，推拿可以增加白细胞的数量，提高人体的免疫功能。对于过敏性鼻炎患者来说，增强免疫力可以减少过敏反应的发生，从而缓解干咳症状。

3. 缓解肌肉紧张

过敏性鼻炎患者常常会出现鼻塞、流涕等症状，这些症状会导致患者频繁地擤鼻涕、打喷嚏，从而引起头部、颈部和肩部的肌肉紧张。肌肉紧张会进一步加重鼻塞和咳嗽症状。推拿可以通过放松肌肉，缓解肌肉紧张，从而减轻鼻塞和咳嗽症状。

三、推拿疗法的具体操作方法

1. 开天门

位置：两眉中间至前发际成一直线。

操作方法：用双手拇指自下而上交替直推，每次推 30～50 次。

功效：开天门具有疏风解表、开窍醒脑、镇静安神的作用。对于过敏性鼻炎引起的头痛、鼻塞等症状有一定的缓解作用。

2. 推坎宫

位置：自眉头起沿眉向眉梢成一横线。

操作方法：用双手拇指自眉心向眉梢分推，每次推 30～50 次。

功效：推坎宫具有疏风解表、清热明目、止头痛的作用。对于过敏性鼻炎引起的眼睛干涩、头痛等症状有一定的缓解作用。

3. 揉太阳

位置：眉梢与外眼角之间，向后约 1 寸凹陷处。

操作方法：用双手拇指或中指揉按太阳穴，每次揉按 30～50 次。

功效：揉太阳具有疏风解表、清热明目、止头痛的作用。对于过敏性鼻炎引起的头痛、眼睛干涩等症状有一定的缓解作用。

4. 揉迎香

位置：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。

操作方法：用双手拇指或食指揉按迎香穴，每次揉按 30～50 次。

功效：揉迎香具有通利鼻窍的作用。对于过敏性鼻炎引起的鼻塞、流涕等症状有一定的缓解作用。

5. 揉风池

位置：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

操作方法：用双手拇指或食指揉按风池穴，每次揉按 30～50 次。

功效：揉风池具有疏风解表、清热明目、通利鼻窍的作用。对于过敏性鼻炎引起的头痛、鼻塞、眼睛干涩等症状有一定的缓解作用。

四、推拿疗法的注意事项

1. 选择正规的推拿机构或医生进行推拿治疗，避免因操作不当而加重病情。

2. 推拿前要保持身体放松，避免过度紧张。

3. 推拿时要注意力度适中，避免用力过猛而损伤皮肤和肌肉。

4. 推拿后要注意休息，避免过度劳累。

5. 过敏性鼻炎干咳患者在进行推拿治疗的同时，还应注意避免接触过敏原，保持室内空气清新，饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。

五、推拿疗法的效果及案例分享

为了更好地了解推拿疗法对过敏性鼻炎干咳的缓解效果，我们采访了一些患者和医生。以下是他们的分享：

案例一：李女士，35 岁，患有过敏性鼻炎多年，经常出现干咳症状。在尝试了推拿疗法后，她的症状得到了明显缓解。“我以前总是被过敏性鼻炎和干咳困扰，试过很多方法都不见效。后来听朋友介绍去做了推拿，没想到效果这么好。现在我的干咳症状明显减轻了，鼻子也不那么堵了。”

案例二：张医生，中医推拿专家。他表示，推拿疗法对于过敏性鼻炎干咳有一定的缓解作用，但需要长期坚持。“推拿可以调节身体的免疫系统，改善肺的功能，从而缓解咳嗽症状。但是，推拿疗法不能替代药物治疗，患者在进行推拿治疗的同时，还应遵医嘱服用药物。”

据统计，在接受推拿治疗的过敏性鼻炎干咳患者中，有 70%的患者表示症状得到了明显缓解，20%的患者表示症状有所改善，只有 10%的患者表示效果不明显。

六、总结

过敏性鼻炎干咳给患者带来了很大的痛苦，而推拿疗法作为一种传统的中医疗法，具有安全、有效、无副作用等优点，可以作为缓解过敏性鼻炎干咳的一种辅助治疗方法。但是，推拿疗法不能替代药物治疗，患者在进行推拿治疗的同时，还应遵医嘱服用药物，注意避免接触过敏原，保持室内空气清新，饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。只有综合治疗，才能更好地缓解过敏性鼻炎干咳症状，提高生活质量。