夏季过敏性鼻炎的真相：你需要了解的常识

夏天到啦，本想着能尽情享受阳光、沙滩和各种清凉美食，可有些人却被过敏性鼻炎折磨得苦不堪言。一到夏天，就不停地打喷嚏、流鼻涕，鼻子堵得难受，眼睛还跟着痒痒的，整个人都没了精气神儿。今天咱就好好唠唠夏季过敏性鼻炎那些事儿，把这其中的真相和常识搞清楚。

夏季过敏性鼻炎为啥高发

很多人都奇怪，为啥夏天过敏性鼻炎就容易找上门来呢？其实啊，这背后有不少原因。首先就是花粉的影响。夏天各种花草树木都在旺盛生长，花粉到处飞。根据一项权威统计数据显示，

还有就是尘螨。夏天天气炎热潮湿，这可是尘螨最喜欢的环境啦。尘螨喜欢藏在我们的床单、被罩、沙发、地毯这些地方。研究表明，

另外，夏季我们都喜欢长时间待在空调房里。空调如果长时间不清洗，里面就会滋生大量的细菌、霉菌等过敏原。当空调风一吹，这些过敏原就会在房间里飘散，被我们吸入鼻腔，从而诱发过敏性鼻炎。

夏季过敏性鼻炎都有啥症状

说起夏季过敏性鼻炎的症状，那可太有特点啦。最常见的就是打喷嚏，而且一打就是一连串，少则几个，多则十几个。就像我有个朋友，一到夏天，在外面待一会儿，就开始不停地打喷嚏，周围人还以为他感冒了呢。

流鼻涕也是一大症状，清水样的鼻涕止都止不住。有时候正和朋友聊天呢，突然就得不停地擦鼻涕，别提多尴尬了。而且鼻子还会出现鼻塞，感觉呼吸都不顺畅，晚上睡觉的时候只能张着嘴呼吸，第二天起来嗓子还干干的、疼疼的。

眼睛也会受到牵连，变得痒痒的，忍不住想去揉。严重的时候，眼睛还会发红、肿胀，整个人看起来特别没精神。另外，有些患者还会出现嗅觉减退的情况，香喷喷的美食摆在面前，却闻不到香味，那可真是太可惜了。

夏季过敏性鼻炎的危害可不小

可别小看了夏季过敏性鼻炎，它带来的危害可不少。首先就是影响我们的日常生活和工作。因为不停地打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，整个人注意力都没办法集中。我认识一个上班族，因为过敏性鼻炎发作，在工作的时候老是出错，被领导批评了好几次，心里别提多委屈了。

长期的过敏性鼻炎还可能会引发其他疾病。比如说鼻窦炎，鼻腔里的炎症如果蔓延到鼻窦，就会引起鼻窦炎，出现头痛、流脓涕等症状。还有中耳炎，因为鼻子和耳朵是通过咽鼓管相连的，过敏性鼻炎导致鼻腔分泌物增多，就可能通过咽鼓管进入中耳，引发中耳炎，影响听力。

如何预防和治疗夏季过敏性鼻炎

预防夏季过敏性鼻炎，首先要尽量避免接触过敏原。在花粉传播的高峰期，尽量减少外出时间，尤其是在早晨和傍晚，这两个时间段花粉浓度比较高。如果一定要外出，最好戴上口罩和眼镜，防止花粉进入鼻腔和眼睛。回到家后，要及时清洗面部和鼻腔，可以用生理盐水冲洗鼻腔，把鼻腔里的过敏原冲洗出来。

对于尘螨，要经常清洗和更换床上用品、沙发套等，最好每周用热水清洗一次。家里的地毯如果容易藏尘螨，不妨考虑换掉。空调也要定期清洗，这样能减少里面滋生的细菌和霉菌。

要是不小心已经患上了夏季过敏性鼻炎，也别太着急。症状比较轻的时候，可以使用一些鼻腔喷雾剂，能缓解鼻塞、打喷嚏等症状。症状严重的话，就得在医生的指导下口服抗过敏药物了。另外，中医的一些方法，比如针灸、推拿等，对缓解过敏性鼻炎的症状也有一定的效果。

总之，夏季过敏性鼻炎虽然让人烦恼，但只要我们了解了其中的真相和常识，做好预防和治疗措施，还是能够和它“和平共处”的，让我们的夏天依然过得舒舒服服。希望大家都能健健康康地享受美好的夏日时光！