过敏性鼻炎并发症：息肉红肿及防治措施

过敏性鼻炎可是个让人头疼的问题，很多人深受其扰。在 2024 年，据不完全统计，全球约有 5 亿人患有过敏性鼻炎。这可不是一个小数字，它足以说明过敏性鼻炎的普遍性。

一、过敏性鼻炎为何会引发息肉红肿

过敏性鼻炎主要是由于人体对某些过敏原产生过度的免疫反应。当过敏原进入鼻腔后，身体的免疫系统会启动防御机制，释放出各种炎性介质，如组胺等。这些炎性介质会导致鼻腔黏膜肿胀、充血，长期反复的炎症刺激，就可能引发鼻息肉的形成。

鼻息肉一开始可能只是小小的隆起，但随着病情的发展，会逐渐增大，出现红肿现象。这不仅会影响鼻腔的通气功能，还可能导致嗅觉减退、头痛等症状。

二、息肉红肿带来的不良影响

1. 影响呼吸

鼻息肉红肿会使鼻腔通道变窄，导致呼吸不畅。尤其是在夜间，可能会出现打鼾、憋气等情况，严重影响睡眠质量。据一项调查显示，患有过敏性鼻炎并伴有息肉红肿的患者中，约有 70%的人存在睡眠障碍。

2. 嗅觉减退

鼻腔内的息肉会阻碍空气流向嗅区，从而影响嗅觉功能。长期下去，可能会导致嗅觉减退甚至丧失。有研究表明，约有 40%的过敏性鼻炎患者在出现息肉红肿后，嗅觉会受到不同程度的影响。

3. 引发其他疾病

息肉红肿如果不及时治疗，还可能引发鼻窦炎、中耳炎等并发症。因为鼻腔与鼻窦、中耳等部位相通，鼻腔内的炎症很容易蔓延到这些部位。例如，鼻窦炎会导致头痛、面部胀痛等症状，中耳炎则可能引起耳鸣、听力下降等问题。

三、如何防治过敏性鼻炎引发的息肉红肿

（一）避免接触过敏原

这是预防过敏性鼻炎及其并发症的关键。常见的过敏原包括花粉、灰尘、动物毛发等。可以通过以下方法减少接触过敏原：

1. 保持室内清洁

定期打扫房间，使用吸尘器清理灰尘，避免灰尘堆积。还可以使用空气净化器，过滤空气中的过敏原。据统计，使用空气净化器的家庭，过敏性鼻炎的发病率可降低 30%左右。

2. 避免接触花粉

在花粉季节，尽量减少外出。如果必须外出，应佩戴口罩和眼镜，减少花粉的吸入。同时，回家后要及时更换衣物，清洗面部和鼻腔。

3. 远离宠物

如果对动物毛发过敏，应尽量远离宠物。或者将宠物养在室外，避免宠物进入卧室。

（二）药物治疗

1. 抗组胺药

抗组胺药可以有效缓解过敏性鼻炎的症状，如打喷嚏、流鼻涕、鼻痒等。常见的抗组胺药有氯雷他定、西替利嗪等。这些药物可以减轻鼻腔黏膜的炎症反应，从而缓解息肉红肿。

2. 鼻用糖皮质激素

鼻用糖皮质激素是治疗过敏性鼻炎的一线药物。它可以减轻鼻腔黏膜的炎症反应，缩小鼻息肉。使用时应按照医生的建议，正确使用药物，避免长期大量使用，以免引起副作用。

3. 白三烯调节剂

白三烯调节剂可以抑制白三烯的合成，减轻炎症反应。对于过敏性鼻炎伴有哮喘的患者，白三烯调节剂可以同时治疗两种疾病。

（三）手术治疗

如果鼻息肉较大，药物治疗无效，或者已经引起了严重的并发症，如鼻窦炎、中耳炎等，就需要考虑手术治疗。手术的目的是切除鼻息肉，恢复鼻腔的通气功能。但手术并不是一劳永逸的，术后还需要继续进行药物治疗和护理，以防止复发。

四、日常护理很重要

1. 鼻腔冲洗

使用生理盐水进行鼻腔冲洗，可以清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻炎症反应。鼻腔冲洗可以每天进行 1-2 次，尤其是在接触过敏原后，及时进行鼻腔冲洗，可以有效预防过敏性鼻炎的发作。

2. 增强体质

加强体育锻炼，增强体质，可以提高身体的免疫力，减少过敏性鼻炎的发作。可以选择适合自己的运动方式，如跑步、游泳、瑜伽等。同时，要注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，避免食用辛辣、刺激性食物。

3. 保持良好的心态

过敏性鼻炎是一种慢性疾病，治疗过程可能比较漫长。患者要保持良好的心态，积极配合医生的治疗，不要过于焦虑和紧张。良好的心态可以促进身体的康复。