中药疗法缓解鼻炎流鼻涕的有效方案与经验分享

咱身边不少人都被鼻炎折磨着，动不动就流鼻涕，那滋味可太难受了。鼻子不通气，还止不住地流清鼻涕或者脓鼻涕，不仅影响生活，工作学习也跟着受影响。其实啊，老祖宗传下来的中药疗法在缓解鼻炎流鼻涕方面可有不少门道呢。

认识鼻炎流鼻涕的根源

想要用中药治好病，得先搞清楚为啥鼻炎会流鼻涕。从中医的角度讲，肺开窍于鼻，鼻炎流鼻涕很多时候是肺的功能出了问题。比如说，肺气虚弱，卫表不固，外界的邪气就容易钻进来，导致鼻窍不通，鼻涕就止不住了。还有啊，脾胃虚弱也有关系，脾胃是后天之本，脾胃不好，气血生化不足，不能滋养肺脏，也会影响鼻子的正常功能。

据一项针对 500 名鼻炎患者的调查研究发现：

中药内治法

辨证论治

中医讲究辨证论治，不同证型用药不一样。如果是肺气虚弱型，常用玉屏风散加减。玉屏风散里的黄芪能补气升阳、固表止汗，白术健脾益气，防风祛风解表。这三味药搭配起来，就像给身体筑起一道坚固的城墙，把邪气挡在外面，肺气足了，流鼻涕的症状就能缓解。

要是脾胃虚弱型，那就可以试试参苓白术散。它能健脾益气、渗湿止泻，增强脾胃的功能，脾胃好了，气血充足，鼻子得到滋养，鼻炎症状也会减轻。

我有个朋友，鼻炎好多年了，一到换季就不停地流鼻涕，还老是觉得浑身没劲儿，中医给他诊断是肺气虚弱型鼻炎。吃了一段时间的玉屏风散加减方，症状明显改善，现在换季的时候流鼻涕的情况也少多了。

中药外治法

滴鼻法

用一些中药制成滴鼻剂，直接作用于鼻腔，效果也不错。比如辛夷滴鼻液，辛夷有散风寒、通鼻窍的功效。把辛夷碾碎，用香油浸泡，然后加热过滤，制成滴鼻液。每天滴几次，能让鼻腔通畅，减少鼻涕分泌。

熏蒸法

拿一些能通鼻窍的中药，像苍耳子、白芷、细辛等，放在锅里煮，然后用热气熏蒸鼻子。热气带着药味进入鼻腔，能起到温通经络、散寒除湿的作用，让鼻子舒服很多。我自己试过这个方法，每次熏蒸完，鼻子立马就通气了，流鼻涕的情况也能缓解一阵子。

中药食疗辅助

在吃药治疗的同时，食疗也能起到辅助作用。像黄芪粥就很不错，把黄芪和大米一起熬粥。黄芪能补气，大米能健脾，经常喝可以增强身体的抵抗力，对缓解鼻炎流鼻涕有帮助。还有辛夷花鸡蛋汤，用辛夷花和鸡蛋一起煮，辛夷花的药效融入汤里，能通鼻窍，减轻鼻炎症状。

日常注意事项

光靠中药治疗还不够，日常生活中也得注意。首先要注意保暖，别让自己着凉，尤其是天气变化的时候，及时增减衣服。其次，要尽量避免接触过敏原，像花粉、尘螨这些。平时还可以多参加体育锻炼，增强体质，比如慢跑、太极拳这些运动就很适合。

总之，中药疗法在缓解鼻炎流鼻涕方面有很多有效的方案。咱们可以根据自己的情况，在医生的指导下选择合适的方法。只要坚持治疗，注意日常护理，相信鼻炎流鼻涕这个大麻烦肯定能得到改善。